Οι πιο συχνές διατροφικές διαταραχές κατά την παιδική ηλικία:

1.Ραχίτιδα (ανεπάρκεια βιταμίνης D μέσω των τροφών, π.χ. μειωμένη κατανάλωση γαλακτοκομικών)
2.Αναιμία (ανεπάρκεια σιδήρου μέσω των τροφών π.χ. κρέας, εμπλουτισμένα δημητριακά, πράσινα λαχανικά, αυγά)
3.Διαβήτης, Τύπου Ι σακχαρώδης διαβήτης ή νεανικός σακχαρώδης διαβήτης, απαιτείται σωστή ρύθμιση του επιπέδου της γλυκόζης αίματος χορηγώντας την κατάλληλη ινσουλίνη και ακολουθώντας την ανάλογη δίαιτα.
4.Παχυσαρκία (αυξημένη πρόσληψη θερμίδων που προέρχονται από έτοιμες και τυποποιημένες τροφές του εμπορίου)
5.Κατάθλιψη (μόνιμο άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση για την εικόνα του σώματος, ιδίως στα κορίτσια που ασχολούνται με ρυθμική και ενόργανη γυμναστική)
6.Εξάντληση (χαμηλή πρόσληψη θερμίδων αλλά και θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία)
7.Χαμηλό ανοσοποιητικό (ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία)
8.Κακή επίδοση στα σπορ (χαμηλή πρόσληψη θερμίδων αλλά και θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία)
9.Αυξημένη χοληστερίνη (αυξημένη κατανάλωση λιπών που προέρχονται από  λιπαρές τροφές, όπως έτοιμο και τηγανιτό φαγητό)
10.Τερηδόνα (αυξημένη κατανάλωση γλυκών)

Αναστασία Σιατήρα
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Msc
,

Λάρισα, Όγλ 3α
Τηλ.: 2410236356 6936 788220

www.mydiet4u.com

https://www.facebook.com/Siatira